Pflege zu Hause bedeutet oft viel Verantwortung für Angehörige – auch finanziell. Wir zeigen, welche Leistungen die Pflegekasse übernimmt und wie sie sinnvoll genutzt werden können.

Praktische Tipps und Hilfsmittel für die häusliche Pflege – so gelingt der Alltag sicherer und entspannter für pflegende Angehörige.

Entdecken Sie fünf einfache und unterhaltsame Hobbys, die Ihre Gesundheit im Ruhestand fördern. Von Wandern über Tanzen bis hin zu Schwimmen – diese Aktivitäten bringen Bewegung, Spaß und Wohlbefinden in Ihren Alltag.

Mit Bewegung im Alltag aktiv bleiben: Tipps für einfache Übungen, aktive Hobbys und gesunde Routinen – für mehr Wohlbefinden im Alter.

Geistig fit im Alter: Mit Büchern, Bewegung und Entspannung das Gedächtnis trainieren und aktiv bleiben – so fördern Sie Ihre mentale Fitness.

Frauen tragen die Hauptlast der häuslichen Pflege – oft mit Folgen für Karriere und Rente. Warum das so ist und wie Pflege gerechter verteilt werden kann.

Tipps, wie Seniorinnen und Senioren Einsamkeit im Alter überwinden können: Von digitalen Kontakten bis hin zu freiwilliger Arbeit und sozialen Aktivitäten für mehr Lebensfreude.

Sicherheitstipps für Seniorinnen und Senioren: Sturzprävention, Brandschutz, Einbruchschutz und Notruf-Systeme für ein selbstbestimmtes Leben im Alter.

Entdecken Sie die häufigsten Neujahrsvorsätze 2025 und erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Ihre Ziele langfristig erreichen und motiviert bleiben!

Erfahren Sie, wie Muskelschwund entsteht, wie er behandelt wird und wie ein Hausnotruf-System zusätzliche Sicherheit bei eingeschränkter Mobilität bietet.